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 体检套餐如何选? 

       随着人们生活水平的提高及健康素养的提升,越来越多的人开始关注健康体检。定期的身体检查可以了解您的健康状况、早期发现疾病线索和预警健康隐患,可以将疾病扼杀在萌芽阶段,做到早期发现、早期预防、早期诊断、早期治疗。可是,面对种类多样、内容丰富的各类体检套餐,如何选择适合自己的体检项目呢?我们建议按照中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》,采用“1+X”模式量身定制个性化体检项目。

一、体检套餐的“针对性”原则和“1+X”模式:

       体检套餐绝不单单是体检项目的单纯累加,而是要根据个人既往史(以前健康和疾病的状况)、家族病史(直系家属的健康和疾病情况)、年龄、体质、性别、健康危险因素和经济状况等综合分析、综合考量,合理组合体检项目,体现个性化需求。

       “1”—基本体检项目(必选项目),也是形成健康体检报告及个人健康管理档案的必需项目;包括健康体检自测问卷、体格检查、实验室检查、影像学检查、体检报告总结等5个部分。

       “X”—健康体检的“专项体检项目(备选项目)”,主要针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体,进行的专项筛查项目具体包括各种慢性非传染性疾病风险筛查,以及健康体适能检查。

二、依据“危险因素”进行选择

      1、年龄因素:不同年龄有不同的多发病,应选择与年龄相应的体检套餐。

      (1)30岁以下的人群:如无特殊情况可只做基本项目,对于工作压力大者可以增加心理检测项目。

      (2)30-40岁人群:重点在于建议每年体检纠正不良生活习惯、调整生活方式、适当运动。对于体重的变化要引起注意,因为超重和肥胖是脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症等代谢综合征的危险因素,因此超重或肥胖的人群还应关注腹部超声、血脂和血尿酸等检查结果。

      (3)40-50岁人群:这个阶段的人群身心已逐渐出现轻度失调,高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、脂肪肝、长期低头族(白领、司机)中常见的颈椎病等的发病率在这部分人群中较高。鉴于癌症和心脑血管疾病发病期的提前,还要关注一些肿瘤和血管病变的筛查。因此,在完成基本体检项目的同时,以下体检项目应引起重视:包括心脏彩超、颈动脉彩超、脑彩超、肺CT、脑CT、颈椎DR(颈椎核磁共振)、一些肿瘤标记物的检测。 

      (4)50岁以上人群:这个阶段的人群一些慢性病的发病率较高,可根据自身情况选择“专病体检套餐”和“肿瘤专项套餐”。

         2、性别因素:已婚女性套餐检查应包括妇科内检、人乳头状瘤病毒检测(HPV)、液基细胞学检测(TCT)、卵巢和子宫附件超声、乳腺彩超。50岁以上女性可以加选针对更年期的项目,如骨密度、乳腺钼靶等检查。40岁以上男性,可加选前列腺超声和肿瘤标记物PSA等项目。

        3、遗传因素:如果直系亲属中有糖尿病、高血压、心脑血管疾病及某些肿瘤家族史者,应考虑“专病体检套餐”和“肿瘤专项套餐”。

        4、职业因素:长期伏案、司机等低头族,宜加做颈椎、腰椎等部位的检查。污染环境下工作的人群,应重视肺癌等癌症筛查。长期大量饮酒、饮食不规律者,易造成消化道系统疾病,可加做胃肠镜、幽门螺旋杆菌、胃功能检测等。

        5、生活方式:具有吸烟、酗酒、肥胖等心脑血管疾病危险因素的人,应考虑检查颈动脉超声、心脏彩超、脑彩超、脑CT等。

      此外,对于以前体检时发现的异常情况和近期出现的某些不典型、非特异性的症状,都可能是某些疾病的早期表现,预示可能将患某种疾病。对这些预警信号应保持高度警惕,及时和体检医生进行沟通,在医生的指导下及时进行相应的检查。

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